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仙台市青葉区の小松島と旭ヶ丘でヨーガサークルを開いています。 |
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『ヨーガサークル・Padma』のヨーガは、難しいポーズや激しく動いたりするのではなく、やさしい動きに呼吸をあわせながら動きますので、無理をせず、ご自分のペースで行えるヨーガです。 |
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呼吸にあわせて動くこと、そして、ご自身の内面に生じる変化に気づくことを大切にしています。
日々のストレスでなんとなくスッキリしない、疲れが溜まり身体がかたい、ヨーガには興味があるけど激しいのはちょっと、という方にオススメです。 |
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メンバーを募集しています♪
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『ヨーガサークル・Padma』で一緒にヨーガをしてみませんか?
ヨーガを通して、いつまでも健康な心と身体を保てるように、皆様と一緒に歩んでいけたらいいな〜なんて感じで、ヨーガサークルを開催しています。
お気軽にお問い合せください。 |
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出張ヨーガ教室のご案内♪ |
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出張ヨーガ教室を承っております。
町内会、お友達同士のサークル、学校や会社での講座、等、内容についても、ご相談させていただきます。お気軽にお問い合せください。 |
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